オープンキャンペーン
2025年2月27日
〒541-0055 大阪市中央区船場中央2-2-5 船場センタービルB1F WILD FIT GYM 堺筋本町駅 徒歩 ３分 営業時間 8:00-20:00（月火定休日） 3月1
ベンチプレスを伸ばすには？
2025年2月13日
この記事では、トレーニング初心者〜中級者向けにベンチプレス停滞を打破するためのトレーニングメニューをご紹介します！是非試してみてください！ 目次 1. ベンプレスを伸ばすための前提条件 2. トレーニング量 3. トレー […]